2025.12.02
高齢者が室内で転倒することは、ケガや骨折の原因となります。
転倒によって骨折すると、そのまま寝たきりになるリスクもあるため、注意が必要です。
今回の記事では、高齢者が室内で転倒することを予防する方法について解説します。
▼室内の転倒を予防する方法
■滑り止めを配置する
床や階段に滑りやすい素材が使われている場合、滑り止めを配置することで転倒リスクを軽減できます。
特にバスルームやキッチンなど、足元が濡れる可能性の高い場所では、滑り止めマットを使用することが重要です。
■手すりを設置する
手すりを持ちながら歩行することで、転倒のリスクを軽減可能です。
階段・浴室・ベッドなど、上下運動をする必要のある場所ではバランスを崩しやすいため、転倒のリスクも高まるでしょう。
手すりを適切な高さに取り付けることで、高齢者の歩行や立ち上がりの際にサポートできます。
■段差を減らす
室内に段差があると、歩行中につまずいて転倒する恐れがあるでしょう。
段差がある場所には手すりを取り付けたり、段差を解消する工夫を施すことが大切です。
特に玄関や廊下など、頻繁に通る場所は段差をなくした方が転倒するリスクを軽減できるでしょう。
▼まとめ
高齢者の室内での転倒を防ぐには、滑り止めの配置・手すりの設置・段差を減らすなどの対策をすることが大切です。
事前に予防策を講じることで転倒のリスクを軽減し、安心して生活できるでしょう。
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